ゴルフとヨガの相性について
ヨガで養われる「柔軟性」「筋力」「バランス」「メンタル」は
ゴルフに必要なファクターとマッチしていると言われています。
私自身、ヨガインストラクターであり、趣味でゴルフをします。
初心者の頃から、球だけはまっすぐ飛ぶんです。
これは、おそらくヨガで鍛えた「筋力」や「バランス」など体幹に起因していると考えています。
ゴルフとヨガの相性は抜群です!
是非、ゴルフヨガを体験してみてください!
ゴルフヨガの効果
同じゴルフ場でヨガあり・なしのスコアを比較してみました。
○1回目
日程:2024年2月10日
場所:四街道ゴルフ倶楽部
ヨガ:なし
スコア:118
○2回目
日程:2024年2月17日
場所:四街道ゴルフ倶楽部
ヨガ:あり
スコア:109
本サービスへの想い
▪️ヨガとの出会い
私は大学卒業後、大手IT企業にSEとして就職しました。
新人として、ガムシャラに開発業務に取り組む日々でしたが、
慣れない業務に少しずつ疲労やストレスが溜まり、ある時自律神経の不調を
発症してしまいました。
これまで、息抜きの仕方を知らなかった私は何か息抜きになる運動を始めよう
と決心し、簡単にできそうなヨガを始めることにしました。
ヨガを始めてからは、今の自分と向き合い、自分を大事にできるようになり、
メンタルがとても安定するようになりました。
「仕事、やめようかな・・・」とまで思った私を、もう一度頑張ろうと
前向きな気持ちにしてくれたヨガには感謝しかなく、ヨガをもっと極めたいと
思い、ヨガインストラクターの資格を取りました。
ゆくゆくは、ヨガをたくさんの人に広めるために、素敵なサービスを作りたい
と思うようになりました。
▪️ゴルフヨガとの出会い
ゴルフは社会人大学院に入学したあと、お付き合いで始めました。
初心者ながらラウンドを回っていると、ある方から
「いつも真っ直ぐ飛んで、ブレないよね。」という言葉をいただきました。
初心者なので失敗はありますが、確かに真っ直ぐ飛ぶのです。
行き着いた答えとしては、ヨガをしているから体感があるのではないか
ということです。
よくよく調べてみると、科学的にもヨガとゴルフは飛距離アップや
集中力アップに効果があることが証明されているようです。
私は、ただヨガを広めるだけでなく、ヨガ×ゴルフで新しいヨギー開拓を
していきたいと思いました。
▪️EXECUTIVE GOLF RETREATへの想い
ゴルフヨガをどのように広めていこうか考えました。
ゴルファーの方にヨガをどう浸透させるか。
すぐには浸透しないと考えました。
であれば、ゴルファーが欲しいと思うものと一緒に提供してみてはどうかと
考えました。
ゴルファーの困りごと。予約、運転、お酒が飲めない。。。
これらを全て解決したサービスとして生まれたのが、
EXECUTIVE GOLF RETREATです。
もっとたくさんの方々にゴルフヨガを知っていただき、
快適なラウンドができるようお手伝いをしていきたいです。